衛生福利部「全民心理健康韌性計畫（2025-2030年）」，推動精神疾病去汙名化❣️
1️⃣精神疾病是什麼?
精神疾病其實就是大腦生病了,經過藥物治療,並不會對他人或自己造成傷害。因社會大眾對精神疾病的不了解,所產生歧視的態度與排斥的行為,就是將他們「汙名化」。
2️⃣精神疾病可能會產生以下症狀:
情感:持續憂鬱、焦慮、暴躁、興奮。
行為:自言自語、強迫行為、自傷暴力。
思考:妄想、幻覺、悲觀意念、自殺想法。
生理:失眠或不睡、食慾增加或減少、精力過剩。
3️⃣與精神疾病患者相處模式:
尋求專業諮詢、適當給予情緒支持、尊重個案之價值、協助增加人際關係、正向溝通方式
4️⃣先照顧自己,才能幫助他人
精神疾病患者復元的路上,照顧的責任絕對不只在自己身上,也能夠同時尋求醫療團隊協助,減輕自己的負擔,也可以參考以下建議:
協助患者就醫
找到支持自己的力量與方法
釋放情緒不壓抑
若親朋好友出現精神症狀,嚴重至影響 生活自理,與人溝通時，請撥打以下專線:
#高雄市政府衛生局精神衛生諮詢專線
💌07-7220995
#服務時間: #週一至週五上班時段